Ben je klaar om de transformerende kracht van Kundalini Yoga te omarmen en een gecertificeerde yogaleraar te worden? 

Bij onze Kundalini Yoga Lerarenopleiding staan we sterk geworteld in traditie en authenticiteit, terwijl we tegelijkertijd flexibel zijn in het omarmen van nieuwe inzichten. 

Deze volledig gecertificeerde opleiding begint op 11 april 2024 en bereidt je voor op het leraarschap in de Aquarian Age, het tijdperk van vernieuwing. 

Waarom Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga is perfect voor deze nieuwe tijd. Het is speciaal ontworpen voor deze nieuwe, uitdagende tijd! Het omvat een dynamische benadering van yoga door middel van kriya's - krachtige series die lichaam, geest en ziel versterken en in harmonie brengen. Deze kriya's bieden snelle en meetbare resultaten. Kundalini Yoga combineert beweging, adem, mantra's, ontspanning en meditatie om gezondheid en levensgeluk te bevorderen.

Krachtig, Inspirerend, Transformerend

Ontdek de diep werkende kracht van Kundalini Yoga, die niet alleen je fysieke kracht vergroot, maar ook je mentale helderheid verbetert en emotionele blokkades oplost. Kundalini Yoga brengt je in een staat van helderheid en zelfverzekerdheid, waardoor je je Ware Zelf kunt ontdekken. De wijsheid van dit innerlijke Zelf is óók jouw leraar, en zal je ondersteunen om een goede, authentieke leraar te worden. 

De Kundalini Yoga Lerarenopleiding is een reis die je gaat maken. Het geeft je het gevoel eindelijk 'thuis' te zijn, zonder verder te hoeven zoeken naar innerlijke vervulling. Kundalini Yoga kent een sterke sprirituele traditie en je leert de theorie en filosofie ervan kennen.

In 2019 vond er ook een Level 1 Teacher Training plaats in Geldrop, georganiseerd door de Karam Kriya School. Hieronder kun je een impressie bekijken.

Meer Over de Opleiding

1. Een praktische opleiding van 200 lesuren tot Kundalini Yogaleraar, waarmee je direct aan de slag kunt. Je krijgt uitgebreide oefenmomenten, duidelijke feedback en interactie in je studiegroep.
2. Een persoonlijke ontwikkelingsreis om je spiritueel, mentaal en emotioneel te versterken, met inzicht in stressmanagement en vitaliteit.
3. Een opleiding georganiseerd door de Karam Kriya School, met jarenlange ervaring en internationale erkenning. Na voltooiing kun je je aansluiten bij zowel KRI als Yoga Alliance, twee toonaangevende organisaties in de yogawereld.

De opleiding duurt slechts 8 maanden en bestaat uit 4 weekenden, 2 vierdaagse sessies en 1 zesdaagse intensieve training. Samen met je medestudenten beleef je een inspirerende reis naar zelfontdekking en wordt je gedegen opgeleid in het vak van Kundalini Yoga leraar. 

In 2018 voelde ik de behoefte om me meer te verdiepen in de filosofie en wetenschap van Kundalini Yoga. Na een zoektocht van een halfjaar ben ik terecht gekomen bij de Karam Kriya school.

Wat me aansprak, was dat er per studieweekend steeds verschillende teachers aan bod kwamen. Meerdere perspectieven dus, dat vond ik heel fijn.

Voor mij is de opleiding een innerlijke reis geweest die niet is opgehouden. Ik onderzoek nog steeds de technieken, de traditie en filosofie van de Kundalini Yoga. Voor mij heeft de opleiding tot Kundalini Yogaleraar gefungeerd als een kompas, dat me de juiste richting heeft gegeven.

Ik heb het certificaat in 2021 gehaald. Dat geeft me als leraar vertrouwen in meerdere disciplines én is een manier om mijn enthousiasme voor deze vorm van yoga te delen. Mijn dagelijkse routine haal ik uit de Kundalini Yoga en het is tegelijkertijd mijn sleutel naar persoonlijke ontwikkeling:

“Practice what you preach”

~Sylvain van Brummelen~

Wat kun je verwachten?

De opleiding biedt:

• Een Kundalini Yoga Leraren Certificaat, wereldwijd erkent
• Een duidelijk begrip over de werking van Kundalini Yoga, welke concepten en technologie gebruikt worden
• Ontwikkeling van vaardigheden, zelfvertrouwen en bewustzijn om een leraar te worden
• Ontwikkeling van een relatie met de andere studenten, met verschillende kundalini yogaleraren en de 3HO community
• Een KRI-certificaat
• Een Yoga Alliance-erkenning
• Feedback over je leraarschap
• Lesmateriaal en toegang tot een uitgebreide bibliotheek met Kundalini Yoga-lessen
• Na de opleiding kun je direct starten met lesgeven
• 200 uur opleidingsuren, oefenmateriaal, begeleiding en lessen

De basisonderdelen van de Kundalini Yoga Leraren Opleiding zijn:

Kundalini Yoga voor Jezelf:

Door deze opleiding ontwikkel je zelfvertrouwen en verwerf je de vaardigheden die essentieel zijn voor het leraarschap. Je begint je eigen 'sadhana,' wat je dagelijkse portie yoga en meditatie inhoudt. Je leert oefeningen variërend van 11 minuten tot een diepgaande Aquarian Sadhana van 2,5 uur, wat bijdraagt aan je algehele gezondheid en vitaliteit.

Persoonlijke Training tot Kundalini Yogaleraar 

Je ontwikkelt lesgeefvaardigheden en ontvangt persoonlijke feedback, zowel op het lesgeven zelf als op de ethische aspecten van het leraarschap. Deze fase omvat het selecteren van geschikte kriya's (reeksen van oefeningen) voor jezelf en je toekomstige lessen. Je leert hoe je jezelf ziet in de rol van leraar, begrijpt welke verantwoordelijkheden daarbij horen, en verbetert je communicatie met studenten. Je bouwt banden op met medestudenten en lokale gemeenschappen, en maakt kennis met 3HO, de overkoepelende Kundalini yogabeweging. Dit biedt toegang tot een uitgebreide bibliotheek met lesmateriaal, inclusief een uitgebreid lesboek. Daarnaast volg je 20 Kundalini yogalessen bij een KRI gecertificeerde Kundalini Yoga docent tijdens je opleiding. 

Theorie en Geschiedenis: 

Deze module behandelt de fundamenten van Kundalini Yoga, inclusief de oorsprong en de relatie met Yogi Bhajan. Ook verken je onderwerpen als Pantajali, Humanologie, de essentie van mens-zijn binnen yoga, en concepten zoals leven en dood. Dit omvat een diepgaande studie van de 10 yogische lichamen, de 7 chakra's, de 5 tattva's en de 3 guna's.

Mantra en Meditatie

Je verdiept je in Kundalini yoga mantra's, gezongen in Gurmukhi, een aan het Sanskriet verwante taal. Je begrijpt hoe deze mantra's werken en hoe ze een rol spelen in 'sadhana'. Daarnaast ontdek je ademhalingsmeditaties, bewegende meditaties en mantra-meditaties. Je leert ook de wetenschap van geluid, 'Naad,' en welke mantra's geschikt zijn voor 'sadhana'. Verder onderzoek je de geest en methodes om deze te trainen.

Lifestyle en Ontwikkelingsfasen

De opleiding leidt tot persoonlijke transformatie en innerlijke heling. Het verkent de spirituele kant van Kundalini yoga, inclusief concepten als de ziel en het ervaren van oneindigheid binnen de beperkingen van het fysieke lichaam. Ook wordt er aandacht besteed aan hoe je bewustzijn ontwaakt en je innerlijke licht laat stralen. Je leert over levensfasen van 7, 11 of 18 jaar en het belang van Nabhi-kracht. Ook worden oude yogatechnieken aangestipt en hoe deze relevant zijn in de moderne tijd. De waarde van gemeenschap (Sangat) en hoe je volgens de yogische traditie gezond kunt leven worden benadrukt.

Onze samenwerkingspartners:

Over de locaties en het verblijf 

Tijdens de vier weekenden zijn we te gast bij verschillende Kundalini yogastudio's in vier steden in het zuiden van Nederland. Daar doen we overdag de lessen. We willen je graag aanbieden om voor slaapplaats te bemiddelen bij de yogi's van de betreffende studio's. Dan slaap je bij iemand van de Sangat thuis. Je kunt voor de avonden natuurlijk ook je eigen accommodatie regelen.

Tijdens de vierdaagse in de prachtige natuur van Brabant en de zesdaagse aan de Bodensee in Duitsland, wordt de accommodatie voorzien. Afhankelijk van de locatie slaap je met twee of meer personen op een kamer. Er wordt vegetarisch gekookt door onze eigen toegewijde kok. Hier zullen we samen leren als een gemeenschap (Sangat) en samenleven in een spirituele leeromgeving, vergelijkbaar met een Ashram.

Een individuele reis naar spirituele, mentale en emotionele groei. Hier ontwikkel je de vaardigheden om je gezond, vitaal en in balans te houden. Je krijgt inzicht in het beheersen van burn-out, uitputting en negatieve stress. Je leert hoe je dagelijkse beoefening van Kundalini Yoga persoonlijk kunt maken, waardoor je jezelf optimaal verzorgt.

De lerarenopleiding is een fantastische manier om  jezelf in evenwicht te houden in het dagelijkse.

- Charanpal